Aging

I'm on vacation right now surrounded by 60-70 year olds at my condo complex. And I notice the same thing everywhere I look: high body fat, low muscle, and poor mobility. Heck, I just saw someone almost stumble down th…

On the left is an MRI of a thigh muscle of a 23 year old. On the right is a 70 year old. The dark part is muscle. The light part is fat. We lose 3–8% of muscle per decade after the age of 30 & this rate accelerates afte…

“Am I too late for this?” That question sounds real. But most of the time, it’s just a distraction. I’ve had that thought myself. But what became clearer over time is this: People don’t slow down because of age. The…

Il parait que les jeunes ne communiquent pas comme avant Vraiment ? Rembobinons… Le téléphone branché au mur, avec un fil, un cadran et un écouteur Quand quelqu’un appelait, toute la maison entendait, 0 intimité Si t…

Past week, I've been on vacation, living in an Airbnb. In this condo, there are a lot of 60 and 70-year-olds. Retired execs and a couple of entrepreneurs who have built and sold companies. Great people and lots of inter…

I’ve had so many health conversations on this show and it’s almost at a point where I’m wondering if there’s much more that I’ve got to learn. And then someone like Dr Rhonda Patrick sits across from you… and I realis…

🔥 On nous a martelé cette idée : « À partir de 40 ans, ton cerveau décline ». On te dit que c’est normal de perdre la mémoire, d’avoir du mal à te concentrer, de ressentir une fatigue mentale chronique. Tu l’acceptes, c…

Dying of old age might soon be a choice. That’s the direction we’re heading. Fast. AI is accelerating longevity science beyond anything we’ve seen before. And the first age-reversal clinical trials are soon to begin. …

Alerte >> Un homme de 91 ans a été aperçu en train de danser dans un bar Oui, sans autorisation préalable du ministère de la vieillesse ! Jean n’a pas reçu le règlement officiel qui stipule qu’à partir d’un certain âge…

À 96 ans, elle jardine encore… et jamais seule 💛 À ses côtés, il n’est pas “juste” un animal. Il est une présence, un repère, un compagnon de chaque instant. Avec l’âge, ces liens deviennent encore plus précieux. Ils …