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Daley-Vanh Sounaphong
Santé Mentale & Activité Physique Adaptée (10 ans de clinique APA) | Boxe Thérapie | Sophrologie | Créatrice du spectacle « le grand RDV » sur l’hyperconnexion 🎭
Bug 2026 : parler de santé mentale sans miser sur l'activité physique. Comment aller bien avec des corps cloués sur une chaise? C'est comme de rouler avec des pneus crevés. Mon éléctrochoc ? Mettre des gants de boxe à d…
Maëlle RANQUET
Fondatrice Fresque du Mouvement #luttecontrelasédentarité & Formatrice Eau/RSE/Marchés publics
💡 Et si le meilleur « médicament » était simplement le mouvement ? On le sait, bouger est important, mais des chiffres sont encore plus parlants que les longs discours. 📉 L’activité physique régulière ne transforme pa…
Pauline Bouzom
Run with us 🏃♀️
Courir par 30°C n'est pas dangereux en soi. Mais demander à ton corps le même effort qu'à 18°C, ça l’est. Voici pourquoi tu rames plus, sans avoir rien changé à ta sortie : → ton cœur travaille plus pour la même allure…
Maëlle RANQUET
Fondatrice Fresque du Mouvement #luttecontrelasédentarité & Formatrice Eau/RSE/Marchés publics
Bouger pour bien grandir : repenser l'activité physique chez les jeunes L'Organisation mondiale de la santé recommande aux 5-17 ans d'accumuler au moins 60 minutes par jour d'activité physique d'intensité modérée à sout…
Maëlle RANQUET
Fondatrice Fresque du Mouvement #luttecontrelasédentarité & Formatrice Eau/RSE/Marchés publics
Saviez-vous que l'activité physique est un véritable levier de croissance pour votre organisation ? Les données scientifiques montrent un impact majeur sur les résultats : ➡️les gains de productivité par collaborateur so…
Maëlle RANQUET
Fondatrice Fresque du Mouvement #luttecontrelasédentarité & Formatrice Eau/RSE/Marchés publics
🎁 Le cadeau d’anniversaire parfait (selon moi) J’ai reçu récemment un cadeau que je trouve aussi simple que génial : une box pour bouger… sans écran. Tu lances la séance, tu suis uniquement le son d’une voix, et tu te l…
Théau Ravier
Vous avez racheté une entreprise (ou plusieurs) depuis au moins un an ? Contactez-moi pour venir raconter votre histoire et parcours de repreneur dans mon podcast La Reprise 📺
Je suis fier de mon petit frère. À 24 ans, il a déjà un beau patrimoine et un CDI à plein temps. Et pourtant, il passe ses week-ends à faire des chantiers en auto-entrepreneur : nettoyage d'appartements, débarras, vida…
Clément Vivet
Co-fondateur de KLODIOS | Je parle veille santé, IA, numérique (et parfois fiscalité car cʼest mon pêché mignon)
𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐧'𝐚𝐯𝐚𝐢𝐭 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧𝐞 ? Lundi dernier, j'ai eu le plaisir de participer au dîner de L'AMPH…
Laurence MULLER
Regain a calm figure, a clear mind and stable energy for better professional performance I Doctor of Pharmacy & Health and Well-being Coach I 1:1 support upon application
Il y a quelque chose qu'on ne dit pas assez aux femmes de 40 ans. Pas sur leur poids. Pas sur leur alimentation. Sur leur muscle. À partir de la quarantaine, la masse musculaire diminue progressivement. Ce n'est pas …
Maxime Tessier
Vice-président régional pour la région de l’Abitibi-Témiscamingue et Outaouais
Du 1er au 15 mai, notre communauté s’est encore une fois mobilisée et a obtenu des résultats vraiment inspirants : 👉 138 000 $ amassés 👉 19 136 km parcourus 👉 5 148 heures d’activité physique Un immense merci à toute…