Cortisol
15 posts analysés sur les 12 dernières semaines
Sur les 12 dernières semaines
Moyenne tous posts confondus
Ce mois-ci vs le précédent
Pente de progression (6 semaines)
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Pente de progression (6 semaines)
Meilleure semaine : 11 mai (363 likes moy.)
Claire Mounier-Vehier
Cardiologue CHU Lille - Agir pour le Coeur des Femmes - Pr Médecine vasculaire Université de Lille
Mettons à profit ce qui est gratuit et qui a beaucoup de valeur 🤗 Et que nous pouvons consommer sans modération, car bénéfique pour la santé : la gentillesse 😇 Elle rend heureux, génère de l'énergie positive, et cons…
Caroline ROUSSET
Founder @Gorilyft | Video Q&A and AI avatars that turn expertise into sales
Il y a 2 ans, j'ai quitté la France pour tenter l'expérience californienne 🇺🇸 Et honnêtement je ne m'attendais pas à ça. Ce matin, café face à l'océan, j'ai bouclé en 2h ce qui me prenait une journée entière dans …
Maëlle RANQUET
Fondatrice Fresque du Mouvement #luttecontrelasédentarité & Formatrice Eau/RSE/Marchés publics
Et si l'un des plus grands risques invisibles au bureau était votre façon de respirer ? 🫁 Dans la gestion des risques professionnels, on surveille souvent l'ergonomie des écrans ou le bruit. Pourtant, un mécanisme sile…
Dr Geoffrey AUMAGE
🔥 Recomposition Corporelle & Longévité ♂️ | Perte de graisse - Prise de muscle - Vitalité Optimale | Votre garantie : Accompagnement jusqu’à l’objectif | Dr en Pharmacie & Micronutrition |
"Le MUSCLE est le contrepoids du nerf" Tu connais cette expression? Je te l'explique biologiquement. Une méta-analyse publiée en 2024 dans le BMJ portant sur plus de 14 000 participants confirme que l'activité physiq…
Flavio GUIONNEAU 🧬
Je fais maigrir les entrepreneurs et cadres sans régime : 20% d’actions pour 80% de résultats | Retrouve ton énergie, ta confiance et ton ventre plat | Réserve ton bilan santé offert 👇
J’en ai marre qu’on conseille aux gens la méditation ou les douches froides pour réduire le stress : c’est contre-productif 👇 Tout ça c’est top si tu es stressé là à l’instant T car quelque chose de “stressant se passe…
Dr Denys Coester
Médecin Anti-âge | Conférencier en Longévité et Biohacking | Anesthésiste-Réanimateur | Medical Advisor | Auteur du premier livre en Français sur le Biohacking
Vous avez lu tous les livres de productivité. Vous avez votre coach, votre thérapeute, un agenda Notion blindé. Vous avez fait votre Vipassana, votre triathlon, votre détox dopamine. Et pourtant, vous craquez toujours…
Sebastien Lecor
Coach de dirigeants et managers/expert en coaching et team building/coach instructeur en respiration/adepte des coachings immersifs en nature.
5 minutes qui changent ta journée ! Avant ta première réunion de la journée, je vais te demander de faire quelque chose d'inhabituel. 5 minutes de respiration. Une inspiration sur 4 temps, une expiration sur 6 temps. …
Florian Py
Dirigeants : récupérez vos 1 748h perdues à s’éparpiller | 1 frein identifié → 3 leviers débloqués | Ex-RAF
Le cortisol est la "dr*gue préférée" des dirigeants performants. Tu en sécrètes chaque fois que tu accélères. Tu en redemandes chaque fois que tu craques. Aucun dealer ne te prévient du sevrage. Pourquoi tu t'épuises e…
Florian Py
Dirigeants : récupérez vos 1 748h perdues à s’éparpiller | 1 frein identifié → 3 leviers débloqués | Ex-RAF
Le cortisol est la "dr*gue préférée" des dirigeants performants. Tu en sécrètes chaque fois que tu accélères. Tu en redemandes chaque fois que tu craques. Aucun dealer ne te prévient du sevrage. Pourquoi tu t'épuises e…
Yushing Eng 🟢
Devenez omniprésent en 15 min par semaine → empire-internet.com
Des études ont montré que le réveil brutal provoque un stress traumatique au niveau du cortex. Pic de cortisol, accélération cardiaque, activation du système de fuite. Ton corps croit qu'il est en danger. Chaque matin. …