Adolescence

Ceci est une introspection. Hier, je suis tombée sur un article qui m'a interpellée. Deux adolescentes marchent dans les calanques, transpirent, grimpent, et entre deux souffles, se demandent pourquoi certains traversent…

Ceci est un seuil. Il y a des moments qu'on ne sait pas habiter. Ces espaces entre deux états — entre le sommeil et le réveil, entre une vie qu'on quitte et une autre qu'on n'a pas encore commencée, entre ce qu'on était …

Il y a des mots qu’on ne devrait jamais avoir à écrire. Ces derniers jours, deux adolescentes ont mis fin à leurs jours, dans l’entourage proche d’ados que je connais. Je suis bouleversée. Et en colère. Parce que non, …

𝗩𝗘𝗡𝗗𝗘𝗨𝗥 ?!?.... 𝘁𝘂 𝗻𝗲 𝘃𝗮𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗰̧𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 !!! 𝗖'𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗺𝗲́𝘁𝗶𝗲𝗿 « 𝑇𝑢 𝑣𝑒𝑢𝑥 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑐𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑝𝑟𝑒́𝑠𝑒𝑛𝑡𝑎𝑛𝑡 𝑏𝑒𝑑𝑜𝑛𝑛…

Pourquoi est-il si difficile d’effectuer des choix d’orientation à l’adolescence ? 🧠 Un cerveau encore en construction. On demande à nos ados de décider de leur avenir… alors même que leur cerveau est encore en plein…

Quand le cerveau de ton ado neuroA défie toutes les règles du sommeil : comment reprendre le contrôle sans devenir fou. 1h du matin. Votre ado débarque dans la cuisine, frais comme un gardon, pour se faire un sandwich. …

Et si bien des difficultés vécues à l’adolescence étaient liées à un manque de sommeil ? Aujourd’hui, près de 70 % des adolescents dorment moins de 8 heures les nuits d’école. Alors qu’ils auraient besoin de 9 à 10 heu…

𝐎𝐧 𝐝𝐢𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞. Ce n'est pas tout à fait exact 😉 Mais la réalité est encore plus int…

On confond trop souvent les premiers signes d’une dépression avec “une crise d’adolescence”. “Elle est fatiguée, c’est normal.” “Elle ne veut plus aller à l’école, c’est l’adolescence.” “Elle ne veut plus faire de spo…